Herzlich willkommen bei
PERSONAL YOGA BERLIN

Personal-Yoga-Berlin ist ein unter der Leitung von Annette Graff & Jens Fischer geführtes Yoga Institut mit den Schwerpunkten traditionelles Hatha Yoga, Ashtanga Yoga und Kundalini Yoga, sowie daraus resultierender moderner Stilrichtungen und Entwicklungen.


Personal-Yoga-Berlin spricht in erster Linie Menschen an die:

eine individuelle, auf sie abgestimmte Unterrichtspraxis erwarten

sich zeitlich und örtlich nicht abhängig machen können oder wollen

aus persönlichen oder gesundheitlichen Gründen privat bleiben möchten

sich auf hohem Unterrichtsniveau körperlich und/oder spirituell weiterentwickeln wollen


Personal-Yoga-Berlin ist Unterricht für Privatschüler. Yoga 1 zu 1 – von Mensch zu Mensch - authentisch und effektiv.


Für kleine Gruppen bieten Annette & Jens Themen-Kurse und Intensiv Workshops in ihren Räumen in Wilmersdorf an. Nachhaltige Business-Yoga- Programme und Seminare für Unternehmen sind sehr gefragt und werden auf Anfage konzipiert. Zudem finden regelmäßig Yoga-Reisen/-Retreats statt.

Programm

Yoga
  • HATHA YOGA BASIS

    Anfänger/Wiedereinsteiger
    Di, 18.09.2018

  • HATHA YOGA BASIS

    Anfänger mit/ohne Kenntnisse
    Di, 25.09.2018

Alles sehen

Yoga wirkt

Yoga wirkt auf vielen Ebenen.

In einer von Beschleunigung, Bewegungsmangel und psychischen Belastungen geprägten Welt
kann Yoga einen gesundheitsfördernden Gegenpol darstellen.
Als ganzheiltich und universell einsetzbare Gesundheitsmethode wirkt Yoga nicht allein in physischer Hinsicht.
Auch die mentale Gesundheit und die Lebensqualität lassen sich mit Yoga verbessern.

Wer kann von den Wirkungen von Yoga profitieren?

Es ist schon seit Jahrtausenden bekannt und auch neueste wissenschaftliche Studien und Forschungsarbeiten zeigen:
Jeder Mensch, der sich auf das Experiment Yoga einlässt und auf engagierte, harmonische Weise übt,
profitiert von seinen vielfältigen Wirkungen - sei es vorbeugend oder unterstützend bei akuten Beschwerden.

In besonderen Maße lohnt sich das Eigenengagement interessanter Weise für Anfänger und angehende Fortgeschrittene.

Ein passendes Motto für die Praxis könnte folglich lauten

Anfangen, sich einlassen und dranbleiben!

Zum Programm

Exklusive Yogalehrer für Privatschüler gesucht

Wir bieten zertifierten Yogalehrern die Möglichkeit der freien Zusammenarbeit über sehr attraktive Privatstunden in Koopertion mit personal-yoga-berlin.

Auf dich wartet ein anspruchsvolles Klientel mit qualitativ hohen Anforderungen, persönliche & liebevolle Beziehungen mit gegenseitiger großer Wertschätzung & Diskretion bilden die Basis unserer Kompetenz.

Wenn Du Lust hast, das Leben von besonderen Menschen durch hochwertiges Yoga auf eine intensive Art zu bereichern, möchten wir Dich sehr gerne kennen lernen!

Namasté Annette & Jens

Annette Graff

Annette Graff

Hallo, ich bin Annette und lebe seit 17 Jahren in Berlin. Die beste Möglichkeit mich kennen zu lernen ist die persönliche – dazu empfehle ich ein unverbindliches Gespräch und eine Probestunde. Melde dich einfach bei mir. Alles Weitere wird sich daraus ergeben.

MEHR ÜBER ANNETTE

Das sagen Kunden

Die beste Yogalehrerin! Das war heute wieder eine unglaublich tolle Yogaeinheit mit dir! ☺️
Nadine V. A., Berlin, 42 Jahre

The Best from the Best!
Peter S., 48 Jahre

Ich möchte mich recht herzlich bei dir und auch bei Jens für die schöne Zeit, am Sonntag bei euch bedanken. Ihr vermittelt mir ein schönes Gefühl der inneren Ruhe und Entspannung, gut zum Abschalten...
Theresa B., Berlin

Am Samstag, nach dem ich nach Hause kam, habe ich noch einen Spaziergang unternommen und mich mit meinen Gedanken beschäftigt. Das hat sehr gut getan. Ich bin - dank Shank Prakshalama - noch immer total entspannt. Es ist wohl so offensichtlich, dass das auch die anderen Leute das merken. Es ist ein sehr schönes Gefüll der Leichtigkeit - wie im Kopf, so auch im Körper. Diesen Zustand möchte ich unbedingt wieder erleben.Nochmals ganz herzlichen Dank für Eure Zeit und Eure Geduld, und auch für alle neuen Erfahrungen, die ich dank Euch sammle.
Elena T., Berlin

Ich fühle mich toll, bin etwas sensibler als sonst, aber fein. Die Haut ist besser. Vertrage alles und die Verdauung ist wunderbar... Umarmung
B. A. aus Berlin

Danke für Eure wunderbare Betreuung, Euer Interesse und überhaupt war der Sonntag bei Euch inspirierend für mich. Und danke für das Augentraining und die Anregung dazu.
Sybille H., Berlin

Ich möchte mich recht herzlich bei dir und auch bei Jens für die schöne Zeit, am Sonntag bei euch bedanken. Ihr vermittelt mir ein schönes Gefühl der inneren Ruhe und Entspannung, gut zum Abschalten...
Theresa B., Berlin

Am Samstag, nach dem ich nach Hause kam, habe ich noch einen Spaziergang unternommen und mich mit meinen Gedanken beschäftigt. Das hat sehr gut getan. Ich bin - dank Shank Prakshalama - noch immer total entspannt. Es ist wohl so offensichtlich, dass das auch die anderen Leute das merken. Es ist ein sehr schönes Gefüll der Leichtigkeit - wie im Kopf, so auch im Körper. Diesen Zustand möchte ich unbedingt wieder erleben.Nochmals ganz herzlichen Dank für Eure Zeit und Eure Geduld, und auch für alle neuen Erfahrungen, die ich dank Euch sammle.
Elena T., Berlin

Ich fühle mich toll, bin etwas sensibler als sonst, aber fein. Die Haut ist besser. Vertrage alles und die Verdauung ist wunderbar... Umarmung
B. A. aus Berlin

Danke für Eure wunderbare Betreuung, Euer Interesse und überhaupt war der Sonntag bei Euch inspirierend für mich. Und danke für das Augentraining und die Anregung dazu.
Sybille H., Berlin

...mein Chef und die Kunden fragen mich was mit mir los sei, ich wäre so verändert, würde auf einmal so strahlen, wäre so freundlich und ausgeglichen... Danke, und das nach nur ein paar Übungseinheiten,... Toll!
Susanne K., Berlin

Danke, ich hatte eine total schöne Stunde mit Jens!
Katrin K. , Berlin

Danke & Namasté Annette (best YOGI Berlins)
Anja C. , Berlin

Unsere liebe Annette! Sie ist wunderbar!!! Sie ist die Beste!!! Seit meinem ersten Tag überzeuge ich mich daran immer wieder aufs Neue. Ihre liebevolle Ausstrahlung lässt dich immer wissen „Du bist hier ganz herzlich willkommen!
Elena T., Berlin

Liebe Annette, hab' vielen Dank für die schönen Fotos. Da kommen gleich die vielen Wohlfühlmomente zurück! Mir hat es in diesem Jahr wieder sehr viel Spaß gemacht und obwohl ich mit Schmerzen angereist bin, haben mir die Stunden wirklich sehr gut getan! Hab' nochmals vielen Dank für wertvolle Tipps und die toll ausgestalteten Yoga-Einheiten.
Andrea S., 40 Jahre

...dank dem schönen und sehr erholsamen Wochende mit dir und der tollen Gruppe, zehre ich immernoch von der aufgetankten Kraft und Energie. Vielen dank dafür, es hat mir sehr gut gefallen und habe keine Verbesserungsvorschläge, es war alles perfekt.
Theresa B. , 48 Jahre

...was für ein Glück, dieses Wochenende. Voller Glück und Dankbarkeit!
Andrea S., 38 Jahre

Wenn es stimmt, dass jeder in seiner Lebenszeit nur ein gewisses Kontingent an Atemzügen zur Verfügung hat, dann habe ich an diesem Wochenende mein Leben verlängert.
Martina G., 37 Jahre

Meine erste Yoga Erfahrung! Welch tolles Erlebnis! Vielen Dank für diese tolle Erfahrung, die 300 km Anreise haben sich mehr als gelohnt!
Barbara T., 46 Jahre

...du hast meinen "Yoga-Stein" ins rollen gebracht... Wie auch im letzten Jahr sind die Yoga-Erfahrungen und Gespräche mit dir für mich immer etwas ganz Besonders. Danke für dein Einfühlungsvermögen, deine Ideen & Anregungen,...
Steffi G., 42 Jahre

Liebe Annette, hab' vielen Dank für die schönen Fotos. Da kommen gleich die vielen Wohlfühlmomente zurück! Mir hat es in diesem Jahr wieder sehr viel Spaß gemacht und obwohl ich mit Schmerzen angereist bin, haben mir die Stunden wirklich sehr gut getan! Hab' nochmals vielen Dank für wertvolle Tipps und die toll ausgestalteten Yoga-Einheiten.
Andrea S., Braunschweig

Meine erste Yoga Erfahrung! Welch tolles Erlebnis! Vielen Dank für diese tolle Erfahrung, die 300 km Anreise haben sich mehr als gelohnt!
Barbara T. , Heusweiler

...dank dem schönen und sehr erholsamen Wochende mit dir und der tollen Gruppe, zehre ich immernoch von der aufgetankten Kraft und Energie. Vielen dank dafür, es hat mir sehr gut gefallen und habe keine Verbesserungsvorschläge, es war alles perfekt.
Theresa B., Berlin

Das WE hat mir so gut getan und du hast wie immer alles so perfekt, liebevoll und abwechslungsreichgestaltet. Danke dafür!
Christiane S., Berlin