Herzlich willkommen bei
PRIVAT YOGA BERLIN

Privat-Yoga-Berlin ist ein unter der Leitung von Jens Fischer geführtes Yoga Institut mit den Schwerpunkten traditionelles Hatha Yoga, Ashtanga Yoga und Kundalini Yoga, sowie daraus resultierender moderner Stilrichtungen und Entwicklungen.


Privat-Yoga-Berlin spricht in erster Linie Menschen an die:

eine individuelle, auf sie abgestimmte Unterrichtspraxis erwarten

sich zeitlich und örtlich nicht abhängig machen können oder wollen

aus persönlichen oder gesundheitlichen Gründen privat bleiben möchten

sich auf hohem Unterrichtsniveau körperlich und/oder spirituell weiterentwickeln wollen


Privat-Yoga-Berlin ist Unterricht für Privatschüler. Yoga 1 zu 1 – von Mensch zu Mensch - authentisch und effektiv.


Für kleine Gruppen bietet Jens Themen-Kurse und Intensiv Workshops in ihren Räumen in Wilmersdorf an. Nachhaltige Business-Yoga- Programme und Seminare für Unternehmen sind sehr gefragt und werden auf Anfage konzipiert. Zudem finden regelmäßig Yoga-Reisen/-Retreats statt.

Programm

Yoga
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Yoga wirkt

Yoga wirkt auf vielen Ebenen.

In einer von Beschleunigung, Bewegungsmangel und psychischen Belastungen geprägten Welt
kann Yoga einen gesundheitsfördernden Gegenpol darstellen.
Als ganzheiltich und universell einsetzbare Gesundheitsmethode wirkt Yoga nicht allein in physischer Hinsicht.
Auch die mentale Gesundheit und die Lebensqualität lassen sich mit Yoga verbessern.

Wer kann von den Wirkungen von Yoga profitieren?

Es ist schon seit Jahrtausenden bekannt und auch neueste wissenschaftliche Studien und Forschungsarbeiten zeigen:
Jeder Mensch, der sich auf das Experiment Yoga einlässt und auf engagierte, harmonische Weise übt,
profitiert von seinen vielfältigen Wirkungen - sei es vorbeugend oder unterstützend bei akuten Beschwerden.

In besonderen Maße lohnt sich das Eigenengagement interessanter Weise für Anfänger und angehende Fortgeschrittene.

Ein passendes Motto für die Praxis könnte folglich lauten

Anfangen, sich einlassen und dranbleiben!

Zum Programm

Natürliche Gesundheit -
Antibiotika selbst gemacht!

Natürliche Antibiotika helfen gegen Bakterien, Viren, Parasiten, Pilze, verbessern die Blutzirkulation und den Lymphfluss und waren schon im Mittelalter ein sehr wirksames Heilmittel.
Es geht ganz einfach: 750ml Bio-Apfelessig, je 1/3 Tasse fein gehackter Bio-Knoblauch, Bio-Zwiebel, Bio-Ingwer, 3 frische Bio-Chili (scharf!), 2 EL geriebener Bio-Meerrettich, 2 Bio-Kurkumawurzelstückchen in eine Schüssel geben, mischen, abfüllen in Portionsgläser mit festem Deckel, 2 Wochen trocken-kühl lagern, regelmäßig schütteln.
Bei Bedarf mehrmals täglich 1 EL einnehmen - präventiv ist 1 EL täglich empfehlenswert. Natur pur - kann auch bei Candida-Pilz-Befall helfen!

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Das sagen Kunden

Ich möchte mich auch vielmals bei Annette und Jens bedanken, die mich an die Hand genommen haben um mir eine bessere, gesunde Zukunft zu ermöglichen, DANKE!!!
Jürgen, 47 Jahre

Nach 7 Tagen habe ich das Fasten wie geplant beendet. Richtig! Ich habe 7 Tage nur Wasser getrunken. Jeden Tag viel über Ernährung gelernt, sehr viel Sport & Yoga gemacht, und die besondere Ruhe der wunderschönen Insel Rügen genossen, denn ich habe auch iphone, ipad und TV abgegeben!
H., J. aus K.

Liebe Annette, hab' vielen Dank für die schönen Fotos. Da kommen gleich die vielen Wohlfühlmomente zurück! Mir hat es in diesem Jahr wieder sehr viel Spaß gemacht und obwohl ich mit Schmerzen angereist bin, haben mir die Stunden wirklich sehr gut getan! Hab' nochmals vielen Dank für wertvolle Tipps und die toll ausgestalteten Yoga-Einheiten.
Andrea S., Braunschweig

Meine erste Yoga Erfahrung! Welch tolles Erlebnis! Vielen Dank für diese tolle Erfahrung, die 300 km Anreise haben sich mehr als gelohnt!
Barbara T., Heuersweiler

Ich möchte mich recht herzlich bei dir und auch bei Jens für die schöne Zeit, am Sonntag bei euch bedanken. Ihr vermittelt mir ein schönes Gefühl der inneren Ruhe und Entspannung, gut zum Abschalten...
Theresa B., Berlin

Am Samstag, nach dem ich nach Hause kam, habe ich noch einen Spaziergang unternommen und mich mit meinen Gedanken beschäftigt. Das hat sehr gut getan. Ich bin - dank Shank Prakshalama - noch immer total entspannt. Es ist wohl so offensichtlich, dass das auch die anderen Leute das merken. Es ist ein sehr schönes Gefüll der Leichtigkeit - wie im Kopf, so auch im Körper. Diesen Zustand möchte ich unbedingt wieder erleben.Nochmals ganz herzlichen Dank für Eure Zeit und Eure Geduld, und auch für alle neuen Erfahrungen, die ich dank Euch sammle.
Elena T. , Berlin

Ich fühle mich toll, bin etwas sensibler als sonst, aber fein. Die Haut ist besser. Vertrage alles und die Verdauung ist wunderbar... Umarmung,...
B. A. aus Berlin

Nach der Kur vom Oktober 2015 hatte ich schon eine 80 % Besserung, die bis heute angehalten hat. Das ist für mich eine sehr große Bereicherung und ein Geschenk des Lebens. Ich bin mir sicher, dass ich dieses Shank Prakshalama noch 1-2 mal in diesem Jahr wiederholen werde und weiß, dass es mir danach viel besser gehen wird. Ich werde Euch sicherlich noch an Freunde und Bekannte weiterempfehlen.
Y. C. aus Berlin

Danke für Eure wunderbare Betreuung, Euer Interesse und überhaupt war der Sonntag bei Euch inspirierend für mich. Und danke für das Augentraining und die Anregung dazu.
Sibylle H., Berlin

Es ist ein sehr schönes Gefüll der Leichtigkeit - wie im Kopf, so auch im Körper. Diesen Zustand möchte ich unbedingt wieder erleben.
Elena T., Berlin

Ich fühle mich toll, bin etwas sensibler als sonst, aber fein. Die Haut ist besser. Vertrage alles und die Verdauung ist wunderbar... Umarmung,...
B. A., Berlin

Mir geht es richtig gut und gerne denke ich an den entspannten Sonntag zurück. In Vorbereitung auf den Beginn meiner Fastenwoche habe ich die vergangenen Tage mein Essen schon sehr reduziert und das war natürlich nach der Reinigung nicht schwer.
Sabine H., Berlin

Mit einfachen Methoden lässt sich Stress im Alltag schnell abbauen. Zum Beispiel durch gezielte Entspannungsübungen. Erprobte Methoden wie Meditation oder Yoga lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Das Gehirn verarbeitet Informationen besser.
Michael K., Bochum

Die perfekte Einweisung in die Meditation und deren Inhalte können wir nur bestens empfehlen. Die Vermittlung der Yoga Übungen und die Beratungen haben dieses Programm zu einem wertvollen Bestandteil in unserem Leben werden lassen. Die innere Ruhe nach jeder Sitzung gibt Stärke und neue Energie mit postiver Wirkung auf Körper und Geist.
A. Grünewälder, Geschäftsführerin

Die positiven Auswirkungen, die in alle Aspekte des täglichen Lebens ausstrahlen, haben zu einer, mit diesen einfachen Mitteln nicht zu erwartenden, ganz erstaunlichen Veränderungen beigetragen. Die Meditation und die Yoga Übungen vermitteln gleich von Anfang an tiefe innere Ruhe und Gelassenheit, mehr Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein und damit ein harmonischeres und verständnisvolleres Miteinander. Dadurch haben sich gerade und besonders im täglichen Geschäftsleben, im Umgang mit Mitarbeitern und Kunden, aber auch im privaten Bereich neue Perspektiven und Optionen ergeben.
B.Weidt-Anton, Geschäftsführerin

Annette, Jens und die kleine süße Lilly sind ein einzigartiges, einfach fantastisches Team!!!! Sie sind nicht nur ausgesprochen nett, freundlich und liebevoll, sie sind höchst professionell, besitzen umfangreiche Erfahrung und unglaublich viel Wissen, das sie gern mit anderen teilen.
E.T. aus Berlin

Ich möchte mich auch vielmals bei Annette und Jens bedanken, die mich an die Hand genommen haben um mir eine bessere, gesunde Zukunft zu ermöglichen, DANKE!!!
Jürgen H., 47 Jahre

Annette, Jens und die kleine süße Lilly sind ein einzigartiges, einfach fantastisches Team!!!! Sie sind nicht nur ausgesprochen nett, freundlich und liebevoll, sie sind höchst professionell, besitzen umfangreiche Erfahrung und unglaublich viel Wissen, das sie gern mit anderen teilen.
E.T. aus Berlin

Ich möchte mich auch vielmals bei Annette und Jens bedanken, die mich an die Hand genommen haben um mir eine bessere, gesunde Zukunft zu ermöglichen, DANKE!!!
Jürgen H. 47 Jahre

Danke, ich hatte eine total schöne Stunde mit Jens!
Katrin K. , Berlin

Ich möchte mich recht herzlich bei dir und auch bei Jens für die schöne Zeit, am Sonntag bei euch bedanken. Ihr vermittelt mir ein schönes Gefühl der inneren Ruhe und Entspannung, gut zum Abschalten...
Theresa B., Berlin

Am Samstag, nach dem ich nach Hause kam, habe ich noch einen Spaziergang unternommen und mich mit meinen Gedanken beschäftigt. Das hat sehr gut getan. Ich bin - dank Shank Prakshalama - noch immer total entspannt. Es ist wohl so offensichtlich, dass das auch die anderen Leute das merken. Es ist ein sehr schönes Gefüll der Leichtigkeit - wie im Kopf, so auch im Körper. Diesen Zustand möchte ich unbedingt wieder erleben.Nochmals ganz herzlichen Dank für Eure Zeit und Eure Geduld, und auch für alle neuen Erfahrungen, die ich dank Euch sammle.
Elena T., Berlin

Ich fühle mich toll, bin etwas sensibler als sonst, aber fein. Die Haut ist besser. Vertrage alles und die Verdauung ist wunderbar... Umarmung
B. A. aus Berlin

Danke für Eure wunderbare Betreuung, Euer Interesse und überhaupt war der Sonntag bei Euch inspirierend für mich. Und danke für das Augentraining und die Anregung dazu.
Sybille H., Berlin

Ich möchte mich recht herzlich bei dir und auch bei Jens für die schöne Zeit, am Sonntag bei euch bedanken. Ihr vermittelt mir ein schönes Gefühl der inneren Ruhe und Entspannung, gut zum Abschalten...
Theresa B., Berlin

Am Samstag, nach dem ich nach Hause kam, habe ich noch einen Spaziergang unternommen und mich mit meinen Gedanken beschäftigt. Das hat sehr gut getan. Ich bin - dank Shank Prakshalama - noch immer total entspannt. Es ist wohl so offensichtlich, dass das auch die anderen Leute das merken. Es ist ein sehr schönes Gefüll der Leichtigkeit - wie im Kopf, so auch im Körper. Diesen Zustand möchte ich unbedingt wieder erleben.Nochmals ganz herzlichen Dank für Eure Zeit und Eure Geduld, und auch für alle neuen Erfahrungen, die ich dank Euch sammle.
Elena T., Berlin

Ich fühle mich toll, bin etwas sensibler als sonst, aber fein. Die Haut ist besser. Vertrage alles und die Verdauung ist wunderbar... Umarmung
B. A. aus Berlin

Danke für Eure wunderbare Betreuung, Euer Interesse und überhaupt war der Sonntag bei Euch inspirierend für mich. Und danke für das Augentraining und die Anregung dazu.
Sybille H., Berlin

...mein Chef und die Kunden fragen mich was mit mir los sei, ich wäre so verändert, würde auf einmal so strahlen, wäre so freundlich und ausgeglichen... Danke, und das nach nur ein paar Übungseinheiten,... Toll!
Susanne K., Berlin

Nach 7 Tagen habe ich das Fasten wie geplant beendet. Richtig! Ich habe 7 Tage nur Wasser getrunken. Jeden Tag viel über Ernährung gelernt, sehr viel Sport & Yoga gemacht, und die besondere Ruhe der wunderschönen Insel Rügen genossen, denn ich habe auch iphone, ipad und TV abgegeben!
Jürgen, 47 Jahre

Nach 7 Tagen habe ich das Fasten wie geplant beendet. Richtig! Ich habe 7 Tage nur Wasser getrunken. Jeden Tag viel über Ernährung gelernt, sehr viel Sport & Yoga gemacht, und die besondere Ruhe der wunderschönen Insel Rügen genossen, denn ich habe auch iphone, ipad und TV abgegeben!
Jürgen, 47 Jahre

Die Prana Wochen und das Fasten haben mir nicht nur geholfen Gewicht zu verlieren und mich wohler zu fühlen. Es hat sowohl meinen Körper als auch meinen Geist gereinigt, bin dadurch auch etwas besonnener geworden.
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Ich möchte mich auch vielmals bei Annette und Jens bedanken, die mich an die Hand genommen haben um mir eine bessere, gesunde Zukunft zu ermöglichen, DANKE!!!
Jürgen, 47 Jahre

Nach 7 Tagen habe ich das Fasten wie geplant beendet. Richtig! Ich habe 7 Tage nur Wasser getrunken. Jeden Tag viel über Ernährung gelernt, sehr viel Sport & Yoga gemacht, und die besondere Ruhe der wunderschönen Insel Rügen genossen, denn ich habe auch iphone, ipad und TV abgegeben
H.,J. aus K.

Die Prana Wochen und das Fasten haben mir nicht nur geholfen Gewicht zu verlieren und mich wohler zu fühlen. Es hat sowohl meinen Körper als auch meinen Geist gereinigt, bin dadurch auch etwas besonnener geworden.
...

Ich möchte mich auch vielmals bei Annette und Jens bedanken, die mich an die Hand genommen haben um mir eine bessere, gesunde Zukunft zu ermöglichen, DANKE!!!
Jürgen, 47 Jahre

WOW! Was es alles tolles zu Essen gibt in dieser Woche, gesunde Nahrung ist unglaublich vielfältig, das hat mich überrascht. Und in Kombination mit der Yoga-Energiearbeit habe ich gespürt, was PRANA ist :-)))
Mia, 36 Jahre

Es hat mir die Augen geöffnet! Schon komisch, wie ich das in den letzten Jahres alles ignoriert habe, gute Ernährung ist echt wichtig, vielen Dank für die tolle und engagierte Aufklärung! Bleibt zu hoffen, das "die Bösen" mich nicht wieder rumkriegen ;-)
Frank, 36 Jahre aus Berlin

Wir haben seit den 3 PRANAfood-Wochenenden unsere Lebensstile und die Ernährung sehr verändert. Es ist gut, dass wir beide dabei waren, dann kann man sich gegenseitig immer wieder unterstützen, denn es ist nicht so einfach aber wir wollen es beibehalten. Klappt schon seit über 3 Monaten ohne "größere" Rückfälle, vielen Dank nochmals lieber Jens! Wir hoffen, daß noch ganz, ganz viele Menschen deine Kurse besuchen, dann kann sich tatsächlich etwas verändern wie du sagst...!
Beate & Dieter aus Berlin

Es hat mir die Augen geöffnet! Schon komisch, wie ich das in den letzten Jahres alles ignoriert habe, gute Ernährung ist echt wichtig, vielen Dank für die tolle und engagierte Aufklärung! Bleibt zu hoffen, das "die Bösen" mich nicht wieder rumkriegen ;-)
Frank, 36 Jahre aus Berlin

Wir haben seit den 3 PRANAfood Wochenenden unsere Lebensstile und die Ernährung sehr verändert. Es ist gut, dass wir beide dabei waren, dann kann man sich gegenseitig immer wieder unterstützen, denn es ist nicht so einfach aber wir wollen es beibehalten. Klappt schon seit über 3 Monaten ohne "größere" Rückfälle, vielen Dank nochmals lieber Jens! Wir hoffen, daß noch ganz, ganz viele Menschen deine Kurse besuchen, dann kann sich tatsächlich etwas verändern wie du sagst...!
Beate & Dieter aus Berlin

Wir haben seit den 3 PRANAfood-Wochenenden unsere Lebensstile und die Ernährung sehr verändert. Es ist gut, dass wir beide dabei waren, dann kann man sich gegenseitig immer wieder unterstützen, denn es ist nicht so einfach aber wir wollen es beibehalten. Klappt schon seit über 3 Monaten ohne "größere" Rückfälle, vielen Dank nochmals lieber Jens! Wir hoffen, daß noch ganz, ganz viele Menschen deine Kurse besuchen, dann kann sich tatsächlich etwas verändern wie du sagst...!
Beate & Dieter aus Berlin

Es hat mir die Augen geöffnet! Schon komisch, wie ich das in den letzten Jahres alles ignoriert habe, gute Ernährung ist echt wichtig, vielen Dank für die tolle und engagierte Aufklärung! Bleibt zu hoffen, das "die Bösen" mich nicht wieder rumkriegen ;-)
Frank, 36 aus Berlin

Wir haben seit den 3 PRANAfood Wochenenden unsere Lebensstile und die Ernährung sehr verändert. Es ist gut, dass wir beide dabei waren, dann kann man sich gegenseitig immer wieder unterstützen, denn es ist nicht so einfach aber wir wollen es beibehalten. Klappt schon seit über 3 Monaten ohne "größere" Rückfälle, vielen Dank nochmals lieber Jens! Wir hoffen, daß noch ganz, ganz viele Menschen deine Kurse besuchen, dann kann sich tatsächlich etwas verändern wie du sagst...!
Beate & Dieter aus Berlin

Es hat mir die Augen geöffnet! Schon komisch, wie ich das in den letzten Jahres alles ignoriert habe, gute Ernährung ist echt wichtig, vielen Dank für die tolle und engagierte Aufklärung! Bleibt zu hoffen, das "die Bösen" mich nicht wieder rumkriegen ;-)
Frank, 36 aus Berlin

Es hat mir die Augen geöffnet! Schon komisch, wie ich das in den letzten Jahres alles ignoriert habe, gute Ernährung ist echt wichtig, vielen Dank für die tolle und engagierte Aufklärung! Bleibt zu hoffen, das "die Bösen" mich nicht wieder rumkriegen ;-)
Frank, 36 Jahre aus Berlin

Wir haben seit den 3 PRANAfood Wochenenden unsere Lebensstile und die Ernährung sehr verändert. Es ist gut, dass wir beide dabei waren, dann kann man sich gegenseitig immer wieder unterstützen, denn es ist nicht so einfach aber wir wollen es beibehalten. Klappt schon seit über 3 Monaten ohne "größere" Rückfälle, vielen Dank nochmals lieber Jens! Wir hoffen, daß noch ganz, ganz viele Menschen deine Kurse besuchen, dann kann sich tatsächlich etwas verändern wie du sagst...!
Beate & Dieter aus Berlin

Wir haben seit den 3 PRANAfood-Wochenenden unsere Lebensstile und die Ernährung sehr verändert. Es ist gut, dass wir beide dabei waren, dann kann man sich gegenseitig immer wieder unterstützen, denn es ist nicht so einfach aber wir wollen es beibehalten. Klappt schon seit über 3 Monaten ohne "größere" Rückfälle, vielen Dank nochmals lieber Jens! Wir hoffen, daß noch ganz, ganz viele Menschen deine Kurse besuchen, dann kann sich tatsächlich etwas verändern wie du sagst...!
Beate & Dieter aus Berlin

Es hat mir die Augen geöffnet! Schon komisch, wie ich das in den letzten Jahres alles ignoriert habe, gute Ernährung ist echt wichtig, vielen Dank für die tolle und engagierte Aufklärung! Bleibt zu hoffen, das "die Bösen" mich nicht wieder rumkriegen ;-)
Frank, 36 aus Berlin

Lieber Jens, liebe Annette, es war toll, mal "so anders" zu essen, Dinge, von denen ich vorher nur gehört hatte wie Kelp-Nudeln, Weizengrass, verschiedene Algen, Sprossen. Wusste gar nicht, daß man ja fast alles spriessen lassen kann und was da so alles drin steckt, vor allem in grünen Blättern! Megagesund, fühlt sich auch so an! Vielen Dank noch mal für dann inspirierenden PRANA Tag!
Jenny

Juhuuu! Durch das gemeinsame Kochen dieses leckeren & vor allem mega-gesunden Menüs hat sich meine Familie an Weihnachten endlich mal nicht beschwert - alle waren sehr zufrieden und es war nicht so ein Gefühl des "sich nicht mehr bewegen könnens" nach dem Essen, wir waren alle satt und trotzdem fühlten wir uns leicht, sehr angenehm. Und es ging sogar schneller als sonst mit den Vorbereitungen, da vieles einfach frisch serviert wurde wie z.B. Granatapfel/grünerSpargel/Sprossensalat. Vielen Dank für die Inspiration, das werde ich auf jeden Fall wieder machen!
Kirsten