Dich erwartet ein ganz besonderes & ganzheitliches Fasten auf Rügen mit allem, was eine perfekte Entgiftung & Reinigung unterstützt. Im Anschluss an die Fastenwoche gibt es eine hoch energetisierende Ernährungs- und Yoga-Intensivwoche. Eine nachhaltige Symbiose aus Reinigung, Re-Strukturierung und Gesundheitsvorsorge. Ankommen - Abschalten - Auftanken. Unser beliebter Klassiker!

INHALTE UND ABLAUF Fasten & Yoga Retreat auf Rügen

Woche 1 Fr.- Sa.

• Darmreinigung Shank Prashalama zu Beginn des 7-tägigen Fastens
• 7-tägiges begleitetes Fasten mit Ab- und Aufbautagen inkl. persönlichem Vorgespräch
• wahlweise als Wasser- Brühe- oder Saftfasten sowie bei Besonderheiten auf Absprache
• Vortrag über verschiedene Entgiftungstechniken sowie deren Anwendung während des Fastens
• täglich wechselnde Tagesthemen wie Yoga, Meditation, Wanderungen, Schweigen, Sauna
• interessante & bildende Vorträge über Fasten, Anatomie, Darmsanierung, Selbstheilung, Salutogenese

Woche 2 Sa.- Sa.

• Bei Bedarf Darmreinigung sowie Restrukturierung zu Beginn der 7-tägigen PRANAenergie Woche
• 7-tägige energetisierende Ernährungs- und Yoga-Intensivwoche für alle Level
• interessante Vorträge über Ernährung, PRANA, Lebensmittel, Superfoods, Gesundheit, Meridiane
• gemeinsames Einkaufen bei Erzeugern, lustvolles Zubereiten, genussvolles Essen, entspanntes Verdauen
• energetisierendes Kundalini Yoga, Chakra Arbeit, erhebende Meditation, aufbauendes Pranayama, Sauna
• täglich wechselnde Tagesthemen wie Entschleunigung, Prävention, Gewohnheiten, Glück

All inklusive

• eigenes großzügiges Apartment als Rückzugsort mit Küche, Bad, teilw. mit Kamin
• frisch in weiss bezogene Betten, flauschige Handtücher, kuschelige Bademäntel
• absolute Ruhe & Stille mit ländlichem Scharm auf liebevoll gepflegtem 5 Sterne Niveau
• charmanter Gutshof auf Rügen aus dem 19. Jh auf 16.000qm Grund 10 Min. zu Fuß bis zum Meer
• Sonnenauf- und Untergänge über dem Meer und unverbaute Natur bis zum Horizont
• individuelle Anreise per Bahn, Bus (Shuttle möglich), eigener PKW (Fahrgemeinschaften)
• Wir machen unsere PRANAweeks auf Rügen zu deinem perfekten Gesundheits-Erlebnis!

Du wirst mit einem gestärkten Körper, klarem Geist und neuem Fokus fast(en) wie neu geboren in die kommenden Monate starten – voller guter Energie & harmonisiertem Tatendrang. Vielleicht läßt du auch eine deiner schon lange „überflüssigen Angewohnheiten“ einfach vor Ort zurück…es ist genügend Platz für alles persönlich Entbehrliche vorhanden…;-)
Wir freuen uns auf außergewöhnlich erbauende 16 Tage im März 2017 mit dir/euch!

Preise pro Person und Aufenthalt

Preise für 2 Wochen = 16 Tage => € 1.700 MA / € 1.900 DA / € 2.400 EA

Frühbucher bis 31.10.2016 => € 1.550 MA / € 1.750 DA / € 2.250 EA

Preise für 1 Woche = 9 Tage => € 1.100 MA / € 1.250 DA / € 1.450 EA

Frühbucher bis 31.10.2017 => € 990 MA / € 1.150 DA / € 1.350 EA

MA = Mehrbett-Appartement: 2 Schlafzimmer / 2 Bäder für max. 5 Pers
DA = Apartment mit 2 Schlafzimmern / 2 Bädern für max. 2 Personen
EA = Apartment mit 1 Schlafzimmern / 1 Bad für max. 1 Personen/Paare

HINWEIS => Für Frühbucher wird mit der Buchung eine Anzahlung von 500 € zum 31.10.2017 fällig, der Restbetrag ist bis 31.12.2017 zu leisten.

Anmeldeschluss: 31.12.2017

Das Programm ist für einen 2-wöchigen Aufenthalt konzipiert, diese werden vorrangig verbucht.
Aufgrund unserer Erfahrungen empfehlen wir ausdrücklich einen 2-wöchigen Aufenthalt.
Auf besonderen Wunsch sind auch 1-wöchige Aufenthalte nach Anfrage möglich, danke!

'''Basispreise: Abweichungen durch Buchung von Zusatzleistungen wie z.B. Haustiere, Zwischenreinigung, Zusatz-Kaminholz, Sonderwünsche, etc. auf Absprache möglich

Und hier gibt es für noch mehr Lust weitere Bilder:
http://www.gutshaus-zicker.de/galerie.page.htm

Hinweis: Falls die Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen bis 31.12.2017 unterschritten wird, kann personal-yoga-berlin das Retreat bis 40 Tage vor Anreise stornieren, bereits geleistete Zahlungen werden in diesem Fall zurückerstattet.