PRANAfood DAILYstyle - für das gesündere Every-Day-Life Gesund, fit, schlank, strahlend...dabei spielt die Ernährung eine Hauptrolle. In Theorie & Praxis zeigt dir unser holistischer Ernährungsspezialist Jens, wie du deine Essgewohnheiten optimierst, wie du die richtigen Lebensmittel gesund und einfach zubereitest, wie du deine Nahrung lecker kombinierst, so dass du dich von Tag zu Tag immer wohler, energetischer, strahlender und fitter fühlst.

Inhalt und Ablauf

Wie kann ich mich gesund & lecker und vor allem alltagstauglich ernähren und meinen Energielevel über den gesamten Tag ohne Müdigkeitsphasen erhalten?

In diesem Kochworkshop in unserem aussergewöhnlichen Küchenlabor in Berlin-Wilmersdorf möchten wir in einer erfrischenden Mischung aus Erläuterungen über die Bedürnisse unseres Körpers und der praktischen Umsetzung zeigen, wie es funktioniert. Wir werden gemeinsam mit viel Spaß einige hoch energetische, sehr gesunde Mahlzeiten zubereiten, die auch so möglichst einfach im Alltag umzusetzen sind und den Schritt zu mehr Gesundheit & Wohlgefühl vereinfachen sollen. Und manch einer hat bei dieser Ernährungsweise schon ein paar Pfunde verloren...:-)

Wir beginnen den Tag um 10:00 und sind gegen 15:00 wohlgenährt und inspiriert!